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            白菜のミルフィーユグラタン

            白菜のミルフィーユグラタン

            白菜のミルフィーユグラタン

            調理時間

            20分

            カロリー

            453kcal

            塩分

            1.2g

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            材料 (2~3人分)

            白菜 1/8株
            合いびき肉 250g
            オリーブ油 大さじ 1
            玉ねぎ 1/4個
            カゴメ基本のトマトソース(295g) 1缶
            バター 20g
            ミックスチーズ(シュレッドタイプ) 50g
            適宜
            こしょう 適宜
            パセリ(みじん切り) 適宜

            ※エネルギー(カロリー)?塩分量は1人分の値です。
            ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
            ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

            作り方

            1 白菜は食べやすい大きさに切って耐熱皿に入れ、水を少しふりラップをしレンジで1~2分加熱し水気をきっておく。玉ねぎはみじん切りにする。
            2 フライパンに、オリーブ油、玉ねぎを入れて炒め、玉ねぎが透き通ってきたらひき肉を加え炒め、塩、こしょうをふる。
            3 トマトソースを加えて、5~10分煮込み、塩、こしょうで味を調える。
            4 耐熱容器にバターを塗り、(1)の白菜と(3)を繰り返し重ね、チーズをのせる。
            5 オーブントースターで7~8分焼き、パセリをふる。

            ワンポイントアドバイス

            トマトソースとお肉の旨味で白菜がたくさん食べられます。

            鍋に飽きた時や大量消費したい時におすすめのメニューです?

            レシピに使われている商品



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