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            のび~るモッツァレラと秋野菜のトマト鍋

            のび~るモッツァレラと秋野菜のトマト鍋

            のび~るモッツァレラと秋野菜のトマト鍋

            調理時間

            30分

            カロリー

            534kcal

            塩分

            3.2g

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            材料 (3~4人分)

            甘熟トマト鍋スープ750g 1袋
            鶏もも肉 350g
            ウインナーソーセージ 4本
            れんこん 1節
            マッシュルーム 1パック
            キャベツ 1/4玉
            かぼちゃ 1/8個
            ブロッコリー 1/2株
            カゴメ ラウンドレッド(???) 2個
            モッツァレラチーズ 1個

            ※エネルギー(カロリー)?塩分量は1人分の値です。
            ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
            ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

            作り方

            1 鶏もも肉、野菜は一口大に切る。マッシュルームは小さいものはそのまま、大きめのものは半分か、4等分に切る。
            2 カゴメ「甘熟???鍋」を鍋に入れ沸騰させる。
            3 鶏肉から鍋に入れ火が通ったらほかの食材も硬いものから順に入れていく。
            4 モッツァレラチーズは半分に切り、5mm薄さの半月切りにする。
            5 鍋の具材に火が通ったら、モッツアレラチーズを食べる直前に都度加え、10秒ほど加熱しながらいただく。

            ワンポイントアドバイス

            *トマト鍋に、チーズがよく合います?とろ~りと溶かしてお召し上がりください。

            レシピに使われている商品



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