サラダラタトゥイユ
サラダラタトゥイユ
調理時間
15分
カロリー
174kcal
塩分
1.4g
材料 (２～３人分)
| ????基本の??????用???200g | 1袋 |
|---|---|
| カゴメ ラウンドレッド（???） | 2個 |
| なす | 1本 |
| ズッキーニ | 150g |
| オリーブ油 | 大さじ 2 |
| カゴメ ベビーリーフミックス | 1パック |
※エネルギー（カロリー）?塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ラウンドレッドは6～8等分のくし形切りにし長さを半分に切る。なす、ズッキーニは1.5cm角切りにする。 |
|---|---|
| 2 | フライパンにオリーブ油半量を熱し、ラウンドレッドの表面をさっと炒め、一度取り出しておく。 |
| 3 | 同じフライパンに、殘りのオリーブ油?なす?ズッキーニを入れてしんなりするまで炒める(中火約4分)。 |
| 4 | じょうずに野菜基本のラタトゥイユ用ソースを加え軽く混ぜ、水気を飛ばしながら煮込む(中火約4分)。 |
| 5 | ④の粗熱を取り、お好みで冷やして、ベビーリーフの上にたっぷりとかける。 |
ワンポイントアドバイス
＊ベビーリーフミックスの上にラタトゥイユをたっぷりとのせました。
＊彩りよく、野菜がたっぷりいただけるメニューです。
＊お好みでオリーブ油をかけてお召し上がりください。
レシピに使われている商品
カゴメのソーシャルメディア公式アカウント
お問い合わせ
お手紙でのお問い合わせ
〒103-8461 東京都中央區日本橋浜町3-21-1
カゴメ株式會社 お客様相談センター
お電話でのお問い合わせ
0120-401-831電話受付時間：10:00～12:00 / 13:00～15:00
（土日祝日を除く）
Copyright (C) KAGOME CO,. Ltd. All rights reserved.
