チキンとアボカドのトマトサラダ
チキンとアボカドのトマトサラダ
調理時間
10分
カロリー
157kcal
塩分
0.5g
材料 (４人分)
| ベビーリーフ | 60g |
|---|---|
| カゴメ サラダプラム（???） | 1袋 |
| アボカド | 1個 |
| サラダチキン（プレーン） | 1個 |
| お好みのドレッシング | 適量 |
※エネルギー（カロリー）?塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ベビーリーフミックスは洗ってよく水けをきる。トマトは半分に、アボカドは皮をむいて一口大に切る。サラダチキンは食べやすく切る。 |
|---|---|
| 2 | 器にすべての材料を彩りよく盛り付け、お好みのドレッシングをかけていただく。 |
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