塩こんぶのせピザトースト
塩こんぶのせピザトースト
調理時間
5分
カロリー
234kcal
塩分
2.3g
材料 (１人分)
| 食パン(6枚切り) | 1枚 |
|---|---|
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ 1 |
| 塩昆布 | 3g |
| ピザ用チーズ | 15g |
※エネルギー（カロリー）?塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 食パンにケチャップを塗り、塩昆布をのせ、チーズをかけてトースターで焼く。 |
|---|
ワンポイントアドバイス
＊塩昆布の旨みでケチャップでもおいしくピザトーストができます！
＊ケチャップの甘さと昆布の塩辛さがベストマッチ！
＊お好みでバジルを散らすと見た目と味のアクセントになります。
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