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            10分で簡単!春雨のサバ缶トマトパスタ

            10分で簡単!春雨のサバ缶トマトパスタ

            10分で簡単!春雨のサバ缶トマトパスタ

            調理時間

            10分

            カロリー

            418kcal

            塩分

            2.5g

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            材料 (2人分)

            春雨 50g
            さば水煮缶 1缶
            大さじ 2
            ?????????? ???&?????? 1瓶
            粉チーズ 少々
            黒こしょう 少々

            ※エネルギー(カロリー)?塩分量は1人分の値です。
            ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
            ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

            作り方

            1 耐熱皿に春雨を入れ、さば水煮缶、水を入れて軽く混ぜる。
            2 アンナマンマ トマト&ガーリックをかけてラップをする。
            3 電子レンジで加熱し(600W7分)、粉チーズ、黒こしょうをふって完成。

            ワンポイントアドバイス

            ?鯖とトマトソースの旨みを吸った春雨が美味しいヘルシーメニューです。

            ?材料を全て器に入れてチンするだけ!まな板も包丁も使わず、10分で仕上がります。

            レシピに使われている商品



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