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            牡蠣とほうれん草のトマトクリームパスタ

            牡蠣とほうれん草のトマトクリームパスタ

            牡蠣とほうれん草のトマトクリームパスタ

            調理時間

            15分

            カロリー

            539kcal

            塩分

            3.2g

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            材料 (2人分)

            スパゲティ 160g
            カキ(むき身) 200g
            ほうれん草 1束
            オリーブ油 小さじ 1
            アンナマンマ 濃厚トマトクリーム 1瓶
            少々
            こしょう 少々
            粉チーズ 大さじ 1

            ※エネルギー(カロリー)?塩分量は1人分の値です。
            ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
            ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

            作り方

            1 ほうれん草は3~4cm長さに切る。カキは塩水で洗い水気を切っておく。
            2 フライパンにオリーブ油を熱し、カキを炒める。焼き色がついたらほうれん草を加え更に炒める。アンナマンマ濃厚トマトクリームを加えてひと煮立ちさせ、塩?こしょうで味を調える。
            3 塩(分量外)を加えた湯でスパゲティをゆでる。
            4 (2)に(3)を加え和え、皿に盛る。パルメザンチーズをかけたら出來上がり。



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