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            切干大根deナポリタン

            切干大根deナポリタン

            切干大根deナポリタン

            調理時間

            15分

            カロリー

            110kcal

            塩分

            1g

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            材料 (2~4人分)

            切干大根 30g
            ピーマン 1/2個
            玉ねぎ 1/4個
            ベーコン 1枚
            バター 10g
            カゴメトマトケチャップ 大さじ 3
            適宜
            こしょう 適宜

            ※エネルギー(カロリー)?塩分量は1人分の値です。
            ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
            ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

            作り方

            1 切干大根は水洗いし、10分水で戻す。
            2 ピーマン、玉ねぎは細切りにし、ベーコンは1.5mm幅にカットする。
            3 フライパンにバターを熱し、玉ねぎ、ベーコン、ピーマンを炒める。
            4 戻した切干大根の水気を絞って加える。
            5 トマトケチャップを加え、お好みで塩?こしょうで味を整えて出來上がり。

            ワンポイントアドバイス

            ?ケチャップだけで味付け簡単。

            ?切干大根が簡単洋風副菜になります。

            ?お弁當にも使えます。

            レシピに使われている商品



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