ケチャうま！じゃがナポ炒め
ケチャうま！じゃがナポ炒め
調理時間
10分
カロリー
345kcal
塩分
2g
材料 (２人分)
| じゃがいも | 2個 |
|---|---|
| ウインナーソーセージ | 4本 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| ピーマン | 1個 |
| サラダ油 | 大さじ 1 |
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ 3 |
| マヨネーズ | 大さじ 1 |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
※エネルギー（カロリー）?塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | じゃがいもはよく洗って芽を取り除き、皮付きのまま1cm幅のくし形切りにする。ラップに包み電子レンジで加熱する。（600W約3分、500W約4分） |
|---|---|
| 2 | ウインナーソーセージは斜め切り、玉ねぎ、ピーマンは薄切りにする。 |
| 3 | フライパンにサラダ油を熱し、(1)を入れ、きつね色になるまで両面をしっかり炒める。（中火3分） 玉ねぎ、ウインナーソーセージ、ピーマンを順に加えて炒める。 |
| 4 | トマトケチャップ、マヨネーズを加えて炒め合わせ、塩、こしょうでととのえる。 |
ワンポイントアドバイス
粉チーズ、ペッパーソースを加えてもおいしくいただけます。
お弁當のおかずにもおすすめです。
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