電子レンジで簡単！あったかトマトスープ
電子レンジで簡単！あったかトマトスープ
調理時間
5分
カロリー
107kcal
塩分
1.4g
材料 (１人分)
| カゴメトマトジュース食塩無添加 | 100ml |
|---|---|
| 水 | 50ml |
| コンソメスープの素(顆粒) | 2g |
| ウインナーソーセージ | 1本 |
| キャベツ | 15g |
| ホールコーン(缶詰) | 15g |
※エネルギー（カロリー）?塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | スープカップにトマトジュース食塩無添加、水を入れ、コンソメスープの素、小さめに切ったウィンナーソーセージとキャベツ、ホールコーンを加える。 |
|---|---|
| 2 | かるくラップをかぶせ、電子レンジで加熱する。（600Ｗ1分20秒） |
ワンポイントアドバイス
＊仕上げにオリーブ油やチーズを加えるのもおすすめです。
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