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            ベビーリーフのハロウィンサラダ

            ベビーリーフのハロウィンサラダ

            ベビーリーフのハロウィンサラダ

            調理時間

            20分

            カロリー

            136kcal

            塩分

            1.3g

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            材料 (3人分)

            洗わないで使えるベビーリーフ 1袋
            カゴメ ベータカロテントマト 6個
             焼きのり 1/4枚
            スライスチーズ 1?1/2枚
            かぼちゃ 30g
            ベーコン(ブロック) 20g
            マッシュルーム 2個
            【柿のドレッシング】
             柿 1個
             酢 大さじ 2
             砂糖 大さじ 1
             塩 小さじ1/3
             ハーブミックスソルト 小さじ1/4
             レモン汁 小さじ 1
             オリーブ油 小さじ 1

            ※エネルギー(カロリー)?塩分量は1人分の値です。
            ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
            ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

            作り方

            1 トマトはのりで目と口をつけ、ジャックオーランタンにする。
            2 スライスチーズは、おばけ形に型抜きする。
            3 かぼちゃはスライスして、電子レンジで加熱し、星形に型抜きする。
            4 ベーコンは食べやすい大きさに切り、炒めておく。
            5 マッシュルームはスライスする。
            6 器にベビーリーフ、(1)~(5)を盛り付ける。
            7 【柿のドレッシング】の材料をミキサーにかけ、器に注ぐ。

            レシピに使われている商品



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