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            なすとチキンのアラビアータ

            なすとチキンのアラビアータ

            なすとチキンのアラビアータ

            調理時間

            20分

            カロリー

            661kcal

            塩分

            1.9g

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            材料 (3人分)

            アンナマンマアラビアータ 1瓶
            鶏もも肉 250g
             塩 少々
             こしょう 少々
            なす 2本
            オリーブ油 大さじ 2
            スパゲティ 240g

            ※エネルギー(カロリー)?塩分量は1人分の値です。
            ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
            ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

            作り方

            1 なすは幅2cmの半月切りにする。鶏肉は3cm角に切り、塩、こしょうをふる。
            2 スパゲティは塩(分量外)を加えたたっぷりの湯で茹でる。
            3 フライパンにオリーブ油を熱し、なす、鶏肉を焼く。アンナマンマアラビアータを加えてフタをし、鶏肉に火が通るまで加熱する。
            4 茹でたスパゲティを加えてあえる。

            レシピに使われている商品



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