• <span id="6gg6b"><sup id="6gg6b"></sup></span>
      <span id="6gg6b"></span>

        <track id="6gg6b"></track>

            トマトソースのマカロニサラダ

            トマトソースのマカロニサラダ

            トマトソースのマカロニサラダ

            調理時間

            15分

            カロリー

            210kcal

            塩分

            1.1g

            このレシピを印刷する

            材料 (2人分)

            マカロニ 60g
            ハム 2枚
            玉ねぎ 1/8個
            きゅうり 1/3本
            少々
            ホールコーン(缶詰) 大さじ 2
            カゴメ濃厚仕立てのトマトソース 大さじ 4
            エキストラバージンオリーブ油 小さじ 1
            黒こしょう 少々

            ※エネルギー(カロリー)?塩分量は1人分の値です。
            ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
            ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

            作り方

            1 マカロニは茹でて水でしめておく。ハムは短冊切りにする。玉ねぎは繊維に沿った薄切りにし、水にさらして水気を切っておく。きゅうりは薄い輪切りにし、塩でもんで水気をしぼっておく。
            2 全ての材料を混ぜ合わせる。

            ワンポイントアドバイス

            *いつものマカロニサラダをトマトソースでアレンジしました。

            *洋食メニューの付け合わせやお弁當におすすめです。

            レシピに使われている商品



            亚洲七七久久桃花综合,在线偷拍视频精品视频,无码中字制服中字出轨中字,亚洲欧美日韩高清专区,亚洲欧美AV中文日韩二区