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            野菜一日これ一杯で 簡単あったか栄養スープ

            野菜一日これ一杯で 簡単あったか栄養スープ

            野菜一日これ一杯で 簡単あったか栄養スープ

            調理時間

            10分

            カロリー

            179kcal

            塩分

            0.9g

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            材料 (1人分)

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             カゴメ野菜一日これ一杯 180ml
             コンソメスープの素(顆粒) 小さじ1/4
            1個
            オリーブ油 小さじ1/2
            粉チーズ 少々
            パセリ(乾) 少々

            ※エネルギー(カロリー)?塩分量は1人分の値です。
            ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
            ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

            作り方

            1 鍋に<a>を入れて加熱する(中火2分)。
            2 ひと煮立ちしたら卵を割り入れ、好みのかたさになったら火を止めて器に盛り付ける。
            3 オリーブ油を回しかけ、粉チーズ、パセリをちらす。

            ワンポイントアドバイス

            *卵をまるごと1個加えた、ボリュームのあるスープ。

            *かきたま汁風に、卵を溶いてから加えてもおいしく召し上がりいただけます。

            レシピに使われている商品



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