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            レンジで簡単!トマトカレースープ

            レンジで簡単!トマトカレースープ

            レンジで簡単!トマトカレースープ

            調理時間

            10分

            カロリー

            183kcal

            塩分

            1.7g

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            材料 (1人分)

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             カゴメトマトジュース食塩無添加 200ml
             ベーコン 20g
             ミックスビーンズ 30g
             コンソメスープの素(顆粒) 小さじ1/4
             塩 小さじ1/8
             カレー粉 小さじ1/8
            オリーブ油 小さじ1/2

            ※エネルギー(カロリー)?塩分量は1人分の値です。
            ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
            ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

            作り方

            1 ベーコンは幅1cmに切る。
            2 器に<a>を入れ、電子レンジで加熱する(600W5分~)。
            3 オリーブ油を回しかける。

            ワンポイントアドバイス

            *トマトジュースにカレー粉を加えて、スパイシーに!シンプルなパンによく合います。

            *ごはんと粉チーズを加えて、リゾットにしてもおいしく召し上がれます。

            レシピに使われている商品



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