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            いちごとヨーグルトのレッドスムージー

            いちごとヨーグルトのレッドスムージー

            いちごとヨーグルトのレッドスムージー

            調理時間

            3分

            カロリー

            67kcal

            塩分

            0.1g

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            材料 (2人分)

            トマトジュース 200ml
            いちご 100g
            ヨーグルト 100g

            ※エネルギー(カロリー)?塩分量は1人分の値です。
            ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
            ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

            作り方

            1 いちごはヘタをとる。
            2 トマトジュースと、材料全部をミキサーで滑らかになるまで回す。

            レシピに使われている商品



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