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            グレープフルーツのレッドスムージー

            グレープフルーツのレッドスムージー

            グレープフルーツのレッドスムージー

            調理時間

            3分

            カロリー

            49kcal

            塩分

            0g

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            材料 (2人分)

            トマトジュース 200ml
            グレープフルーツ 1/2個
            はちみつ 大さじ1/2

            ※エネルギー(カロリー)?塩分量は1人分の値です。
            ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
            ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

            作り方

            1 グレープフルーツは、外側の皮をむく。
            2 トマトジュースと、材料全部をミキサーで滑らかになるまで回す。

            ワンポイントアドバイス

            ?注意:はちみつを使用していますので、満1歳未満の乳児には食べさせないでください。

            レシピに使われている商品



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