じゃがチーズ焼
じゃがチーズ焼
調理時間
10分
カロリー
344kcal
塩分
1.5g
材料 (２～３人分)
| カゴメじゃがチーズ焼 | 1袋 |
|---|---|
| じゃがいも | 2～3個（約300g） |
| 合いびき肉 | 150g |
| ピザ用チーズ | 50g |
| サラダ油 | 小さじ 1 |
※エネルギー（カロリー）?塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | じゃがいもはよく洗って芽を取り除き、皮つきのままラップに1個ずつ包み、電子レンジで加熱し、皮つきのまま半分に切り、約1cm幅に切る?！訜崮堪?～3個（約300ｇ）を600Wで約5分（500Wで約6分）。竹串がすっと通らないときは、加熱時間を延長し、30秒ごとに様子をみる。 |
|---|---|
| 2 | フライパンに油を熱し、ひき肉を炒め、色が変わったら（１）を加える。（中火 約1分 油はね注意） |
| 3 | 「じゃがチーズ焼」を加え炒め合わせ、チーズをのせ蓋をして、チーズをとかす。（中火 約2分 ソースはね注意） |
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