• <span id="6gg6b"><sup id="6gg6b"></sup></span>
      <span id="6gg6b"></span>

        <track id="6gg6b"></track>

            トマたま炒め

            トマたま炒め

            トマたま炒め

            調理時間

            5分

            カロリー

            140kcal

            塩分

            0.6g

            このレシピを印刷する

            材料 (2人分)

            ラウンドレッド(トマト) 2個
            1個
            サラダ油 大さじ 1
            トマたま炒め用ソース 1袋

            ※エネルギー(カロリー)?塩分量は1人分の値です。
            ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
            ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

            作り方

            1 トマトは3センチの角切りにする。卵は溶きほぐす。
            2 サラダ油を熱したフライパンで半熟狀になるまで卵を炒め、ボウルに取り出す。(中火、30秒)
            3 トマトをさっと炒め、「トマたま炒め」、(1)の卵を加えて、全體に軽く混ぜる。(中火、約1分30秒)

            レシピに使われている商品



            亚洲七七久久桃花综合,在线偷拍视频精品视频,无码中字制服中字出轨中字,亚洲欧美日韩高清专区,亚洲欧美AV中文日韩二区