• <span id="6gg6b"><sup id="6gg6b"></sup></span>
      <span id="6gg6b"></span>

        <track id="6gg6b"></track>

            じゃこのサラダそうめん

            じゃこのサラダそうめん

            じゃこのサラダそうめん

            調理時間

            15分

            カロリー

            378kcal

            塩分

            2.9g

            このレシピを印刷する

            材料 (4人分)

            そうめん(乾) 300g
            ちりめんじゃこ 30g
            にんにく 2片
            水菜 2株
            カゴメ基本のトマトソース(295g) 1缶
            めんつゆ(ストレート) 3/4カップ
            サラダ油 大さじ1

            ※エネルギー(カロリー)?塩分量は1人分の値です。
            ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
            ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

            作り方

            1 カゴメ基本のトマトソースはめんつゆと合わせ、冷やしておく。
            2 にんにくはみじん切りにし、チリメンジャコとサラダ油でカリカリに炒める。水菜は1cm幅に切る。
            3 そうめんは表示通りゆでて、冷水に取り、水気をよく切る。
            4 皿にソースをひき、(2)、(3)を盛り合わせる。

            レシピに使われている商品



            亚洲七七久久桃花综合,在线偷拍视频精品视频,无码中字制服中字出轨中字,亚洲欧美日韩高清专区,亚洲欧美AV中文日韩二区