もちピザ
もちピザ
調理時間
20分
カロリー
468kcal
塩分
1.6g
材料 (2人分)
| 切りもち | 4切れ(200g) |
|---|---|
| ねぎ | 1/2本 |
| ピーマン | 1個 |
| ウインナーソーセージ | 3本 |
| ケチャップハーフ | 大さじ5 |
| 溶けるチーズ | 40ｇ |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 塩?こしょう | 各少々 |
※エネルギー（カロリー）?塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ねぎは小口切り、ピーマンは種を取って1cm角に切り、ウインナーは1cmの輪切りにする。 |
|---|---|
| 2 | フライパンにサラダ油を熱し、ウインナー?ねぎ?ピーマンをさっと炒め、塩?こしょうをして、皿に取る。 |
| 3 | フライパンにもちを並べ弱火で焼く。底面が焼けてふくらんできたら裏返し、フライ返しで押しつけながら全體を平らにならして、（２）の具材をのせ、その上にケチャップハーフをぬり、チーズをかけてフタをして、チーズが溶けるまで弱火で焼く。 |
ワンポイントアドバイス
?フライパンひとつで簡単に手早くでき、酒の肴やスナックにもぴったりです。
?お好みでタバスコをかけてもよいでしょう。
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