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            だいこんのサラダ風炒め

            だいこんのサラダ風炒め

            だいこんのサラダ風炒め

            調理時間

            15分

            カロリー

            224kcal

            塩分

            1.3g

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            材料 (4人分)

            だいこん 500g
            だいこんの葉 100g
            塩(塩もみ用) 小さじ1弱
            ベーコン 8枚(120g)
            サラダ油 大さじ2
            少々
            こしょう 少々
            トマトケチャップ 大さじ4

            ※エネルギー(カロリー)?塩分量は1人分の値です。
            ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
            ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

            作り方

            1 だいこんは皮をむき、2mm角ぐらいで長さを4~5cmの細切りにする。
            2 だいこんの葉は7~8mm幅に切り、塩でもみ、(1)のだいこんを入れ混ぜておく。しんなりとしたら、水けをしっかりときる。
            3 ベーコンは1cm幅に切る。
            4 フライパンにサラダ油を熱し、ベーコンを入れ、中火でカリっとなるまで炒める。強火にして、だいこんを入れ、さらに炒める。全體に火がまわったら、塩、こしょう、トマトケチャップを入れ混ぜる。

            レシピに使われている商品



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