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            基本のトマトソースレシピ基本のトマトソースレシピ

            彩り野菜と鶏肉のトマト煮

            • 調理時間
            • 15
            • エネルギー
            • 312kcal
            • 塩分
            • 1.3g
            材料(3?4人分)
            • カゴメ基本のトマトソース(295g)
              1缶
            • ズッキーニ
              1本
            • 鶏もも肉
              350?400g
            • 小さじ1/3
            • 玉ねぎ
              1/2個
            • 黒こしょう
              少々
            • 黃パプリカ
              1/4個
            • オリーブ油
              大さじ 1
            • 赤パプリカ
              1/4個
            作り方
            • 鶏肉は一口に切り、塩?こしょうをふる。玉ねぎは2cm角、パプリカは2?3cmの亂切り、ズッキーニは1cm幅の半月切りにする。
            • フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉を両面炒め、野菜を加えてさっと炒め合わせる。
            • カゴメ基本のトマトソースを加え、フタをして約5分煮込む。塩?黒こしょうで味をととのえる。
            • 材料に火が通っているかを確認し、加熱時間を調整してください。
            ポイント
            お好みで、仕上げにバジルなどのハーブやオリーブ油をまわしかけてもおいしく召し上がれます。
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